Расписание занятий футбольной школы

Расписание тренировок футбольной школы (спортзал и манеж)

ДЕНЬ НЕДЕЛИ ОБЩЕЕ ВРЕМЯ МЛАДШАЯ ГРУППА СТАРШАЯ ГРУППА
Понедельник - - -
Вторник - - -
Среда - - -
Четверг с 17:00 до 19:00 с 17:00 до 19:00 с 17:00 до 19:00
Пятница с 17:00 до 19:00 с 17:00 до 19:00 с 17:00 до 19:00
Суббота ЗАЛ - с 17:00 до 19:00 с 19:00 до 21:00
Суббота МАНЕЖ - с 13:00 до 15:00 с 15:00 до 17:00
Воскресенье ЗАЛ - с 17:00 до 19:00 с 19:00 до 21:00
Воскресенье МАНЕЖ - с 13:00 до 15:00 с 15:00 до 17:00
футбольная школа инновационной бразильской методики - «ЛЕОН»

Сколько занятий необходимо?

Каждая тренировка по дням недели, имеет разную направленность, в них редко встречаются пересекающиеся футбольные занятия. Узконаправленная, целевая тренировка позволяет ребёнку сосредоточиться на упражнении, зафиксировать многократно отработанное движение в его в мышечной памяти.

Часто повторяемое движение, выходит на уровень подсознательного действия в тех ситуациях, когда думать некогда. Тело среагирует на ситуацию и сделает всё само. Именно эти рефлексы отрабатываются и оттачиваются на узконаправленных занятиях. Тренировки НЕПОХОЖИ одна на другую. Поэтому, мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с теми упражнениями, которые будут выполнятся на тренировках, прежде чем выбрать себе тарифный план по стоимости

Например: Что делают дети, которые посещают тренировки по определённым дням недели?
  • Отработка технических элементов с использованием отскока от стены ( задвижки, перекат удар и.т.д.) Постановка и отработка ударов ("сухой лист", внешняя сторона подъёма и.т.д.).

  • Пятница это день жонглирования, 2 часа только жонглировние всеми частями тела. Начинают, разумеется с малого.

  • В субботу они занимаются техническми элементами: отработка  технических элементов ведения мяч на короткую и длинную дистанции. Ведение одной ногой, ведение двумя ногами, "змейка" ,"елочка", "ствол","винт".

  • В воскресенье дети занимаются с конусами (фишками), выполняя различные технические элементы на скорости.

Что бы получить полный эффект, важно заниматься во всех тренировочных направлениях изучения и повышения уровня футбольной техники и физической подготовки. Поэтому, мы рекомендуем вам ходить на занятия, хотя бы три раза в неделю.


Заполните заявку на тренировку

^ Наверх